Notre séance de fartleck était une réelle réussite. Les jeunes sont admirables et tous, se sont mis "sur le toit" pour la séance la plus importante du stage. Il est vrai que le cadre s'y prêtait et qu'ils ont parfaitement géré jusque là les efforts et la récupération. Ce soir, après l'entraînement, nous sommes allé au sauna et à la piscine. Puis, repas gastronomique et........ cela restera entre nous....
samedi 1 novembre 2014
Nauders 31 octobre suite
Notre séance de fartleck était une réelle réussite. Les jeunes sont admirables et tous, se sont mis "sur le toit" pour la séance la plus importante du stage. Il est vrai que le cadre s'y prêtait et qu'ils ont parfaitement géré jusque là les efforts et la récupération. Ce soir, après l'entraînement, nous sommes allé au sauna et à la piscine. Puis, repas gastronomique et........ cela restera entre nous....
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