Le soleil est de nouveau au beau fixe. Un vrai régal et nos derniers entraînements seront d'autant plus agréables au bord de l'eau et en pleine nature. Ce matin, footing de régénération car la séance chronométrée a été éprouvante hier matin. L'après midi de repos a fait du bien à tous et le groupe est prêt à repartir "au charbon".
Cet après midi, ce sera la séance forte du stage. Un fartleck au bord du lac et nous bouclerons ce stage demain matin avec un footing "promenade" dans la nature, histoire de se décontracter les jambes avant de rentrer au bercail!
Photos des séances à suivre....
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