lundi 22 avril 2013

Côtes à Schwindratzheim

Petite séance de côtes en présence de notre mascotte qui n'est pas avare d'efforts.
Bon entraînement de tous et bientôt les premières compétitions...






















jeudi 18 avril 2013

brèves ...suite

Le groupe en entier (hors Amélie qui est toujours en mal avec son pied et dont on attend guérison et retour) a participé à un test VMA ce soir à Bischwiller.
Enfin de bonnes nouvelles car après tous les pépins des uns et des autres dont certains relativement graves, je retrouve un groupe motivé et aux qualités que je ne soupçonnais pas, surtout après la reprise des malades et des blessés.
Merci infiniment au club de Bischwiller de nous avoir organisé avec un énorme professionnalisme ce test extrêmement précis et sérieux.
Surprenantes, les performances de certains athlètes du groupe et pour moi, une énorme lueur d'espoir d'avoir tout un groupe très compétitif pour la saison estivale. La preuve aussi que le foncier avait été bien fait et que les blessures et maladies des uns et des autres ont été ou sont en passe d'être de mauvais souvenirs. Ce fameux travail foncier qui fait que même avec les arrêts, ces jeunes restent à un niveau très surprenant.
C'est Joël  qui possède actuellement la meilleure vma du groupe en dépassant les 20km/h devant Nabil. Pas surprenant pour moi car l'entraînement régulier finira par payer et les bonnes surprises par arriver.
Bonnes surprises aussi pour Lola qui sort de sa mononucléose! en surprenante et très grosse condition, Mathieu à un niveau insoupçonné, Emilien simplement énorme pour un minime, Jan, (longtemps arrêté et hospitalisé), aussi fort qu'Enzo qui était dans le peloton de tête aux Alsace de cross.  Très bon test également pour Léna, égale à elle même, David qui nous revient d'une sérieuse blessure et d'un arrêt, d'Elise dont les très grosses craintes d'embolie et les problèmes "d'asphyxie" n'ont toujours pas touvé leur origine mais qui a voulu se tester tout de même. Même notre benjamin Erwan a fait un test très surprenant (dans le bon sens) car le petit nouveau est  déja à 15,5 de vma avec aussi peu de travail foncier.
Fiona ferme la marche mais notre seule sprinteuse/sauteuse n'a de loin pas à rougir de son test et surtout, faire en sorte de garder ce niveau qui ne pourra que lui être utile plus tard;
Bravo à tous et merci pour votre sérieux et discipline lors de ce test. Merci encore à nos amis de Bischwiller. C'est vraiment vraiment plaisant d'être accueillis et "chouchoutés" . Nous aurons l'occasion de nous en souvenir.
En attendant, nous doublerons encore certains entraînements comme nous l'avons déjà fait cette semaine, à défaut de stage . La saison s'annonce prometteuse.
Sympathique visite des parents d'Arthur qui lui font voir, dès la naissance que l’apprentissage de la vie passe par le sport, mais dont visiblement à l'image de certains athlètes il n'en a cure.....


mercredi 17 avril 2013

Brèves..

Le stage de Cluses ayant du être annulé suite à mon accident, nous doublons certains entraînements en profitant de l'hospitalité de nos amis de Bischwiller. Demain nous ferons un test VMA organisé. Il permettra à tous de se situer en ce début de saison, et après tous les évènements que les uns et les autres ont subits.
Pour info le meeting de Haguenau a été annulé et sera remplacé avec les mêmes horaires et épreuves par une journée à Lingolsheim. RV demain soir à Bischwiller pour le test.
La famille de l'athlé s'est agrandie. Alexis Diederlé est papa d'un petit Louis. Souhaitons lui  une vie heureuse et le bo,heur et félicitations aux parents.

samedi 6 avril 2013

Meeting de la Rotonde

Meeting de début de saison, pas propice aux performances car le froid glacial et le vent étaient les plus grands adversaires du jour.
Fiona a pourtant profité de cette journée pour pulvériser son record à la longueur avec un bond de 5m13 et gagner sa série du 200m.
Participation intéressante au 100m minimes d'Emilien et au 200m d'Amélie qui s'est fait "plaisir à la longueur. Enzo s'est également testé sur la longueur et le 100m. De quoi se tester avant l'arrivée des choses sérieuses et des beaux jours.
Davîd a été coupé dans son élan au 200m sur des problèmes musculaires et Nabil au 800m dont le genou fait quelques misères.
Quelques photos de cette froide journée ou je regrette l'absence de certains éléments.





Motivé!








Emilien et un record personnel sur 100m, dans le froid!


C'est beau, mais est ce efficace? Non!


5m08cm; premier record personnel

Amélie qui fait connaissance avec les bacs à sable!

Le saut victorieux de 5m13 record personnel






Nabil, arrêté au bout d'un tour, genou douloureux




Arthur, vainqueur d'un 800m sous les 2 mn; trop seul trop vite







Amélie et son retour à la compétition. Heureux pour elle.

Fiona, qui va chercher sa seconde victoire de la journée






David s'arrêtera au bout de 100m, douleur à la cuisse