WEEK END CHARGE

Un week-end particulièrement chargé et important attend nos athlètes.
Les Pré-France de cross se dérouleront à Arnay Le Duc en Bourgogne. Nous y présenterons une équipe juniors filles complète. Amélie Mettler, Elise Pollini, Sarah Bor et Anaïs Westermeyer tenteront  tout simplement de remporter le titre et de se qualifier pour les prochains championnats de France.
Cette année, l'optimisme n'est pas de rigueur. Amélie est souffrante depuis 10 jours! Sarah  préfère les pistes de danse aux pistes d'athlétisme depuis 10 mois et Anaïs est handicapée par un job extrêmement prenant et qui lui laisse peu de temps pour ses entraînements. Seule Elise monte en puissance et se prépare pour les France  -et de cross et en salle- sur 800m. Ces filles ont toujours trouvé la solution le jour J. Un nouveau défi est désormais à relever. Celui de rester à la hauteur des enjeux....celui de gagner! J'ai le souvenir que sur les quatre titres nationaux obtenus, elle ne semblaient pas prêtes non plus pour trois d'entre eux au moins à ce stade de la compétition. Mais, là, le retard est grand, très grand.
Déplacement prévu dès samedi.
Ce dimanche aura également lieu un cross Paul Michaux. Dans le groupe, certains voudront peut être se faire encore une fois plaisir. Libre à eux de le faire ou non. Je n'ai pas d'objection la-dessus et même, les y encourage. Au moins, la saison ne s'arrête pas trop tôt à ne rien faire..
Aux USA à Johnson City dans le Tennessee Amalia tentera à nouveau de faire descendre son chrono (déja sympathique) sur le 800m. Un petit 2'10" correspondrait mieux à son vrai niveau.
Résultats à suivre...avec impatience.

Schneckenbuch....

Ce dimanche a également eu lieu le cross de Scneckenbuch; cross qui fait partie du "circuit Paul Michaux" cher à ses adeptes.
Le groupe, hors pistards s'est déplacé

Saluons la victoire de Léna chez les filles . Léna est benjamine 1ère année et gagne devant les minimes filles!  Chapeau Léna.  Victoire et félicitations également pour  Enzo dans la course des garçons et troisième place extrêmement "poussive" encore!!! de Sarah dans une course féminine sans grand niveau et qui décidément, a la tête très loin des championnats de France qui sont désormais à notre porte. On fera le décompte après ces fameux championnats. Pour sa part, Lola, en délicatesse avec sa santé,  termine seconde chez les minimes filles.
De quoi prolonger un peu une saison de cross avant d'attaquer...le repos et puis la saison estivale.

Pré France de Metz

passage aux 600m

800 féminin gagné par Cleyet Merle  (3ème à partir de la droite) en 2'12"99

24'41               NTIAMOAH Brigitte  Impressionnant devant      BERTHEAU Louise-anne

     24'41               NTIAMOAH Brigitte  Impressionnant devant

BERTHEAU Louise-anne

    

BERTHEAU Louise-anne

Cette journée a donnée aux athlètes alsaciens le bon et le moins bon.
On a remarqué les 2'12"99 de Clayet Merle au 800m  qui ne se pose pas de question (elle) quand elle court. Elle sera l'athlète à battre dimanche prochain aux pré France de cross.
Joêl, dans un 800m bien emmené, n'a pas pu accrocher la tête de course. Pourtant, il arrive avec une grande fraîcheur en faisant sensiblement le même chrono qu'il y a 15 jours. On regrettera encore le manque de possibilités de s'entraîner en salle ou , plus souvent sur une piste digne de ce nom. Les séances spécifiques, impossibles à faire avec nos conditions météo, manquent cruellement tout comme à Elise.  On essayera de rectifier cela pour avoir enfin, un chrono digne de ce nom dans 15 jours, sur une autre journée pré France.

Meeting grande région

Passage aux 400m

A l'amorce du dernier tour....
Hélène mène, Elise est déjà à 20m!

Elise fait du "Elise"
Compte tenu de son temps moyen de qualification des championnats d'alsace, Elise s'est retrouvée en deuxième série. Normal. Elle ne pouvait prétendre à mieux après sa très moyenne performance des championnats d'Alsace (2'25").
En terminant seconde de cette deuxième série en un peu plus de 2'17",  il n'y a que des regrets; et quelques espoirs. A l'amorce du dernier tour, 30m la séparait de la tête de course! (exactement comme cet été aux championnats de france ) et...un seul à l'arrivée... Comment peut on encore, avec cette expérience, courir aussi mal?  Son finish vraiment extraordinaire aurait largement suffit sur une piste normale avec une ligne droite de 100m. La, il n'y avaient que 50m et il en manquait un seul pour gagner.... Que des regrets... mais, s'il faut positiver, ce 2'17" s'est fait avec une facilité incroyable au vu de l'état de fraîcheur à l'arrivée. Comme nous sommes privés de piste synthétique, (merci à Bischwiller de nous permettre de nous y entraîner quelques fois) , comme notre gymnase ne nous permet même pas de faire de la vitesse! (je vais encore fâcher nos élus mais tant pis), comme on prépare les championnats de France de cross!   et pas la salle cette année et donc comme Elise n'a quasiment fait aucune séance spécifique 800m! que de plus le froid empêchait, ce résultat, au vu de tout ça, est à prendre comme un résultat très prometteur. Beaucoup s'en seraient réjouits...Moi, quand Elise fait du "Elise", j'enrage! car elle a tout simplement les moyens de courir actuellement déja en 2'12" et de s'offrir un titre même sans préparation spécifique. Le tout, c'est d'arriver à le lui faire comprendre...Comment?
Globalement les résultats ont été moyens pour l'Alsace. Le 1500m masculin a tenu toutes ses promesses avec un Jabou Badr et Lionel Genevé à la hauteur des enjeux. Bravo. Pour le relais, un regret. Celui ne n'avoir pas selectionné Elise et Brigitte sur le 200m car ils l'auraient alors gagné. 
Quelques photos.....

METZ, place à la salle

Dans l'attente des pré-France de cross qui se dérouleront à Arnay Le Duc dans huit jours, l'Anneau de METZ sera, ce samedi,  le théâtre d'un match de très très haut niveau qui opposera nos représentants Alsaciens à ceux de la Lorraine, de la Sarre, de Rhénanie-Palatinat, de Wallonie et du Luxembourg.

A titre d'exemple, au 800m féminin, deux filles sont inscrites en 2'05" et six sont sous les 2'15". Au 1500m masculin six coureurs sont inscrits sous les 4'. Du grand spectacle en perspective.

Elise sera notre représentante sur le 800m. Une belle occasion de faire un très bon chrono.

Dimanche, une journée pré-France est au programme et toujours à Metz. 

Joêl est inscrit sur le 800m avec l'ambition de faire descendre très nettement son meilleur chrono en salle.

Amélie fera l'impasse. Malade pendant quelques jours, et préparant les pré-France de cross, il vaut mieux se refaire une santé avant de vouloir descendre  les chronos en salle.

Le reste du groupe se fera "plaisir" sur l'un des derniers cross de la saison qui reste encore au programme.

Deux journées passionnantes pour tous en perspective. Résultats à venir..

Amalia , record personnel!

En Pennsylvanie, Amalia VOGLER vient de battre son record personnel en salle sur le 800m  en terminant seconde de sa série en 2'13"15. Cela est un réel grand chrono et prouve que les champions "ne meurent jamais".  C'est aussi, à ce jour, la meilleure performance française de l'année en salle.
Souvent en difficulté avec des entraînements non adaptés et axés vers le 1500m , je lui avais laissé entendre il y a peu qu'elle devrait tout de même faire moins de 2'15" compte tenu de "la masse" d'entraînements faits. C'est chose faite et bon pour le moral. Bravo et félicitations. On est vraiment contents pour elle. Sa journée s'est terminée par un 4 x 400m couru en 59" environ.
 Biographie :

Amalia Vogler Event(s): Distance Cl.: Sr. Ht.: 5-9 Hometown (Last School): Berstett, France (Lycee Fustel de Coulanges) Rosters: 2011-12 Women's Cross Country 2011-12 Women's Track & Field

800-meter: 2:09.20
5k (XC): 19:13

Highlights
5 x conference champion
7 x all-conference honoree
11 x conference scorer


11 XC: Ran a 19:26.30 at the A-Sun Championships … placed 15th at the FLRunners.com Invitational in 19:25.70 … also had a time of 24:14.51 at the UCF Attack Challenge.
11 Outdoor: Finished fifth in the 800-meter (2:14.01) … ran a time of 2:13.56 in the 800-meter at the Pepsi Florida Relays … also registered a 57.55 in the 400-meter at the UCF Black & Gold Challenge … earned A-Sun all-academic honors and was named to the President’s Honor Roll.
11 Indoor: Helped the Dolphins win the 4x400-meter relay at the A-Sun Championships with a school record time of 3:45.14 … also finished second in the Distance Medley Relay (11:52.94) and fourth in the 800-meter (2:17.44) … ran a time of 2:19.58 in the 800-meter at the Jimmy Carnes Invitational.
10 XC: Tallied a time of 19:30.84 at the A-Sun Championships … placed 14th at the A-Sun Championships with a time of 19:36.53 … ran a time of 13:22.10 to finish seventh in the JU Short Course Duals.

10 Outdoor: Helped the Dolphins win the 4x400-meter relay at the A-Sun Championships with a time of 3:46.96 … also finished second at the conference meet in the 800-meter with a time of 2:13.89 … ran a portion of the Distance Medley Relay that broke the school record with a time of 12:02.26 (7th) at the Pepsi Florida Relays … also ran a 2:14.09 at the Tom Jones Invitational.
10 Indoor: Ran a leg of the Distance Medley Relay that finished first at the conference meet with a time of 12:14.57 … also placed fifth in the 800-meter with a time of 2:18.00 … ran a season-best time of 2:17.75 (8th) in the 800-meter at the Frank Sevigne Husker Invitational in Lincoln, Neb.
09 XC: Finished second at the JU Short Course Duals with a time of 12:59.15 … ran a time of 19:13.79 to place 13th at the FLRunners.com Invitational … closed the year with a time of 19:34 at the A-Sun Championships.
09 Outdoor: Ran a season-best time of 2:14.14 to place first in the 800-meter at the UNF Osprey Challenge … placed second in the 800-meter with a time of 2:15.50 at the A-Sun Championships … also won the 800-meter (2:17.86) at the JU-UNF Duals … helped the Dolphins to a pair of fifth places finishes in the 4x400-meter relay at the UNF Osprey Challenge (4:01.35) and the Seminole Invitational (4:06.59).
09 Indoor: Broke the school record in the 800-meter with a time of 2:13.75 to take third at the Tom Jones Memorial Classic … won the 800-meter at the A-Sun Championships with a time of 2:17.21 … also helped the Dolphins take first at the conference meet in the distance medley with a school and A-Sun indoor record time of 12:03.72.





 Et pendant ce temps...................

Notre petit nouveau!

On s'allège avant de monter...

TGV..........

Le retour au calme

Pendant ce temps, dans un froid polaire ( - 9°) et sans nos malades, (dont Amélie! comme tous les ans)  nous avons fait une séance de côtes avec quelques photos...