meeting de Haguenau

Cest le magnifique stade de Haguenau qui nous a offert ce jour un super spectacle. En fait , le club à lui tout seul à vraiment relevé le niveau de cette manifestation par le rajout du 500m.
Hubert et moi même étions totalement d'accord pour que tous nos athlètes y participent. Aussi, les séries faites par nos soins étaient très équilibrées et le spectacle n'en était que plus beau.
Merci à Haguenau et à son staff de nous avoir permit de réaliser ce souhait.
Sur le plan sportif ce sont les filles qui ont ouvert le bal. Amélie Mettler a résisté à la meute  jusqu'au bout , terminant son 500m en 1'22"36. Une bonne performance pour elle qui revient petit à petit à un bon niveau. La grosse performance de cette course est faite par Emmy Friedrich, la minime qui a bouclée le tour de piste plus 100m en 1'22"80. Léna Burg déçoit pour une course test. Raté!
Les meilleurs garçons ont été mis ensembles plus...Elise Pollini. Bien que terminant dernière de cette course de mecs en 1'14"49, Elise fait tout de même 6 secondes de mieux que la meilleure des autres filles. (en avouant encore en avoir sous les pieds!) Impressionnant à cette période de la saison  et au vu du peu de travail spécifique  fait à ce jour.
Avec beaucoup d'autorité, Baptiste Mischler a prit les choses en main dès le départ et Julian Ranc à très bien essayé de lui contester sa suprématie. Bien leur en a prit car derrière, par manque d'audace, Emilien Marchet revenu de très très loin et Joêl Loos (partit travailler à 4h du matin et en manque de fraicheur), ont pris un départ bien trop prudent. Ils  n'ont jamais été à la lutte pour la gagne. Dommage. Dans 15 jours et quelques séances, ils seront compétitifs. Petite course de Nabil Nadi, et de David Nuss.
La seconde série des garçons a vu Mathieu Burg baisser de rythme vers la fin et faire un 1'18"64 , Jan Manatschal pas très loin avec un 1'19"42 et qui attend des distances bien plus longues , et Enzo Loth nous faire un 1'22'58 assez moyen.
Un très beau spectacle pour une distance propice à la préparation estivale en cette période de la saison.  Tout le monde s'y est retrouvé et s'y retrouvera; le spectacle étant en plus garanti.
Merci Haguenau.

Test VMA

Nos amis de Bischwiller nous ont encore organisé un test VMA de très grande qualité ce jour. Temps frais, vent léger à fort parfois, deux groupes sur la piste et les bips ont donné la cadence à partir de 8km/h histoire de se mettre vraiment en jambes.
A ma grande satisfaction et même agréable surprise, tout le monde a bien progressé par rapport au test de l'an passé. (Du moins ceux qui avaient passé ce test sur ce même stade il y a un an) J'ai beaucoup insisté cette année sur le travail foncier; désormais bien installé.
Encouragés mutuellement par les uns et les autres, autant par le groupe de Bischwiller que par le notre, cette épreuve a vraiment été instructive.
C'est Joël LOOS qui s'en est de nouveau sortit le mieux en dépassant allègrement les 20km/h suivi de Nabil Nadi qui atteint cette fois cette marque et progresse par rapport à l'an passé.
Emilien Marchet fait une performance remarquable avec 19,5km/h. Et dire qu'une partie de l'hiver l'a privé du gros travail foncier suite à une blessure.
Surprenante Elise Pollini avec 18,5 km/h. On devrait avoir un été énorme car la, le foncier est désormais bien acquis. David Nuss et Mathieu Burg sont   au dessus de 18km: et Enzo Loth atteint cette allure. Très bien pour eux.
Amélie Mettler, en mal d'entraînements à Lyon termine à 17,8. Elle fait de gros efforts pour rattrapper son retard et on en verra vite les résultats. Elle est suivie de Léna Burg à 17,3 ce qui est très très correct pour une minime1 et notre benjamine Olivia Manatschal à 16,8; performance remarquable à cet âge.
Que du bon ce jour. Ce groupe va nous apporter de très grandes satisfactions cette saison. Il se soude de jours en jours et chacun y trouve de la motivation nouvelle.
Le stage bientôt et vivement les premières compétitions importantes....
Merci encore à nos amis de Bischwiller. Cette organisation est très professionnelle, et l'ambiance vraiment sympa.
Pour mémoire, Bekelé, qui vient de remporter le marathon de Paris en 2h 04' a une VMA estmée actuellement selon les spécialiste à plus de 24km/h! Monstrueux.

dernière minute/ Meeting de haguenau

Il y a 15 j j'avais vu avec Fredy Wehrung qui m'avait demandé mon avis  pour mettre un 500m au programme de Haguenau. Je lui avais dit qu'il fasse le maximum car notre groupe y participerait.  Le message n'étant pas passé, j'avais relancé Bernard Voltz au meeting de Bischwiller et il m’avait promis de tout faire pour rajouter ce 500m à leur programme. C'est chose faite. Merci Bernard. Je pense qu'à cette période de la saison, des distances non officielles de ce type sont des plus intéressantes pour préparer les vraies distances.   Un très bon test de plus avant notre départ en stage.

meeting de Bischwiller

Toujours ce beau temps printanier pour nous accompagner cette fois à Bischwiller , théâtre d'un meeting de

début de saison. J'avais demandé au groupe entier d'y participer pour avoir une idée précise de la valeur des uns et des autres sur le 100m. Si le chrono n'a pas fonctionné pour la série de Léna, les autres ont tous désormais une marque chronométrique sur une épreuve de pure vitesse.
J'ai toujours une très grande appréhension en début de saison pour ces épreuves de vitesse; entraînements compris. De nombreuses blessures arrivent pour des organismes non préparés à ce type d'épreuves. Nous n'avons pas de salle et la vitesse ne peut être travaillée en hiver. Pourtant, cette filière doit impérativement être entretenue.
C'est ainsi que Joêl et Emilien connaissent des alertes musculaires suite à un entraînement et à cette épreuve. 
Pour les chronos, c'est Emilien qui s'en sort le mieux. Obligé de dérouler sur les 20 derniers mètres Emilien termine tout de même en 12'27" premier de sa série. Elise domine le sprint féminin en gagnant en 12'95" malgré un départ de ...1000m!
Pour les autres du bon et du moins bon mais une soirée agréable en attendant la dure séance de demain.
Dans 8 jours, 500m à Haguenau. J'avais demandé avec Freddy Wehrung le rajout de cette épreuve à leur meeting. Le message n'étant pas passé, j'ai réitéré cette demande auprès de Bernard Voltz qui m'a assuré faire le nécessaire pour cela samedi prochain quitte à mettre cette épreuve en fin de programme. Espérons que cela puisse se faire. Puis stage et au retour nous entrerons enfin dans le vif du sujet.
En avant première, et pour info, j'organiserai après les grandes vacances un colloque/stage avec Philippe Oumedjkane:  en accord avec la ligue mais on aura le temps d'y revenir.

Marathon de Paris

De bons résultats dans l'ensemble pour nos valeureux marathoniens. Je note avec satisfaction la très belle performance de Ruth Manatschal; maman de Jan et Olivia qui s'entraînent avec le groupe. Bravo à tous, les étoiles plein la tête, vous vous souviendrez que ce jour, Bekelé a battu en 2h05", le record de l'épreuve et que vous y avez participé.

Meeting de la Rotonde 05 avril 2014

Un temps quasi parfait nous a accompagné ce jour pour notre meeting de rentrée à la Rotonde. Vent nul, douceur climatique et juste quelques petites gouttes...
 A partir de minimes, tout le groupe s'est testé sur le 300m. Une manière bien sympathique de renouer à la compétition sur piste sans avoir à faire de distance officielle. On se rend compte que l'hiver fait progresser en foncier , mais diminue la vitesse de base de tous et on va y travailler . La semaine prochaine, on ira à Bischwiller puis à Haguenau avant de partir en stage.
En ce qui concerne les résultats, j'y reviendrai rapidement après avoir pris connaissance des chronos de uns et des autres ainsi que de ceux des autres épreuves du meeting.