dimanche 12 février 2012

Pré France de Metz

passage aux 600m

800 féminin gagné par Cleyet Merle  (3ème à partir de la droite) en 2'12"99







     24'41               NTIAMOAH Brigitte  Impressionnant devant
     BERTHEAU Louise-anne
Cette journée a donnée aux athlètes alsaciens le bon et le moins bon.
On a remarqué les 2'12"99 de Clayet Merle au 800m  qui ne se pose pas de question (elle) quand elle court. Elle sera l'athlète à battre dimanche prochain aux pré France de cross.
Joêl, dans un 800m bien emmené, n'a pas pu accrocher la tête de course. Pourtant, il arrive avec une grande fraîcheur en faisant sensiblement le même chrono qu'il y a 15 jours. On regrettera encore le manque de possibilités de s'entraîner en salle ou , plus souvent sur une piste digne de ce nom. Les séances spécifiques, impossibles à faire avec nos conditions météo, manquent cruellement tout comme à Elise.  On essayera de rectifier cela pour avoir enfin, un chrono digne de ce nom dans 15 jours, sur une autre journée pré France.

samedi 11 février 2012

Meeting grande région



Passage aux 400m

A l'amorce du dernier tour....
Hélène mène, Elise est déjà à 20m!
Elise fait du "Elise"
Compte tenu de son temps moyen de qualification des championnats d'alsace, Elise s'est retrouvée en deuxième série. Normal. Elle ne pouvait prétendre à mieux après sa très moyenne performance des championnats d'Alsace (2'25").
En terminant seconde de cette deuxième série en un peu plus de 2'17",  il n'y a que des regrets; et quelques espoirs. A l'amorce du dernier tour, 30m la séparait de la tête de course! (exactement comme cet été aux championnats de france ) et...un seul à l'arrivée... Comment peut on encore, avec cette expérience, courir aussi mal?  Son finish vraiment extraordinaire aurait largement suffit sur une piste normale avec une ligne droite de 100m. La, il n'y avaient que 50m et il en manquait un seul pour gagner.... Que des regrets... mais, s'il faut positiver, ce 2'17" s'est fait avec une facilité incroyable au vu de l'état de fraîcheur à l'arrivée. Comme nous sommes privés de piste synthétique, (merci à Bischwiller de nous permettre de nous y entraîner quelques fois) , comme notre gymnase ne nous permet même pas de faire de la vitesse! (je vais encore fâcher nos élus mais tant pis), comme on prépare les championnats de France de cross!   et pas la salle cette année et donc comme Elise n'a quasiment fait aucune séance spécifique 800m! que de plus le froid empêchait, ce résultat, au vu de tout ça, est à prendre comme un résultat très prometteur. Beaucoup s'en seraient réjouits...Moi, quand Elise fait du "Elise", j'enrage! car elle a tout simplement les moyens de courir actuellement déja en 2'12" et de s'offrir un titre même sans préparation spécifique. Le tout, c'est d'arriver à le lui faire comprendre...Comment?
Globalement les résultats ont été moyens pour l'Alsace. Le 1500m masculin a tenu toutes ses promesses avec un Jabou Badr et Lionel Genevé à la hauteur des enjeux. Bravo. Pour le relais, un regret. Celui ne n'avoir pas selectionné Elise et Brigitte sur le 200m car ils l'auraient alors gagné. 
Quelques photos.....

jeudi 9 février 2012

METZ, place à la salle

Dans l'attente des pré-France de cross qui se dérouleront à Arnay Le Duc dans huit jours, l'Anneau de METZ sera, ce samedi,  le théâtre d'un match de très très haut niveau qui opposera nos représentants Alsaciens à ceux de la Lorraine, de la Sarre, de Rhénanie-Palatinat, de Wallonie et du Luxembourg.
A titre d'exemple, au 800m féminin, deux filles sont inscrites en 2'05" et six sont sous les 2'15". Au 1500m masculin six coureurs sont inscrits sous les 4'. Du grand spectacle en perspective.

Elise sera notre représentante sur le 800m. Une belle occasion de faire un très bon chrono.

Dimanche, une journée pré-France est au programme et toujours à Metz. 

Joêl est inscrit sur le 800m avec l'ambition de faire descendre très nettement son meilleur chrono en salle.

Amélie fera l'impasse. Malade pendant quelques jours, et préparant les pré-France de cross, il vaut mieux se refaire une santé avant de vouloir descendre  les chronos en salle.

Le reste du groupe se fera "plaisir" sur l'un des derniers cross de la saison qui reste encore au programme.
Deux journées passionnantes pour tous en perspective. Résultats à venir..

dimanche 5 février 2012

Amalia , record personnel!

En Pennsylvanie, Amalia VOGLER vient de battre son record personnel en salle sur le 800m  en terminant seconde de sa série en 2'13"15. Cela est un réel grand chrono et prouve que les champions "ne meurent jamais".  C'est aussi, à ce jour, la meilleure performance française de l'année en salle.
Souvent en difficulté avec des entraînements non adaptés et axés vers le 1500m , je lui avais laissé entendre il y a peu qu'elle devrait tout de même faire moins de 2'15" compte tenu de "la masse" d'entraînements faits. C'est chose faite et bon pour le moral. Bravo et félicitations. On est vraiment contents pour elle. Sa journée s'est terminée par un 4 x 400m couru en 59" environ.
 Biographie :

Amalia Vogler
Amalia Vogler
Event(s): Distance
Cl.: Sr.
Ht.: 5-9
Hometown (Last School): Berstett, France (Lycee Fustel de Coulanges)
Rosters: 2011-12 Women's Cross Country
2011-12 Women's Track & Field
800-meter: 2:09.20
5k (XC): 19:13

Highlights
5 x conference champion
7 x all-conference honoree
11 x conference scorer


11 XC: Ran a 19:26.30 at the A-Sun Championships … placed 15th at the FLRunners.com Invitational in 19:25.70 … also had a time of 24:14.51 at the UCF Attack Challenge.
11 Outdoor: Finished fifth in the 800-meter (2:14.01) … ran a time of 2:13.56 in the 800-meter at the Pepsi Florida Relays … also registered a 57.55 in the 400-meter at the UCF Black & Gold Challenge … earned A-Sun all-academic honors and was named to the President’s Honor Roll.
11 Indoor: Helped the Dolphins win the 4x400-meter relay at the A-Sun Championships with a school record time of 3:45.14 … also finished second in the Distance Medley Relay (11:52.94) and fourth in the 800-meter (2:17.44) … ran a time of 2:19.58 in the 800-meter at the Jimmy Carnes Invitational.
10 XC: Tallied a time of 19:30.84 at the A-Sun Championships … placed 14th at the A-Sun Championships with a time of 19:36.53 … ran a time of 13:22.10 to finish seventh in the JU Short Course Duals.

10 Outdoor: Helped the Dolphins win the 4x400-meter relay at the A-Sun Championships with a time of 3:46.96 … also finished second at the conference meet in the 800-meter with a time of 2:13.89 … ran a portion of the Distance Medley Relay that broke the school record with a time of 12:02.26 (7th) at the Pepsi Florida Relays … also ran a 2:14.09 at the Tom Jones Invitational.
10 Indoor: Ran a leg of the Distance Medley Relay that finished first at the conference meet with a time of 12:14.57 … also placed fifth in the 800-meter with a time of 2:18.00 … ran a season-best time of 2:17.75 (8th) in the 800-meter at the Frank Sevigne Husker Invitational in Lincoln, Neb.
09 XC: Finished second at the JU Short Course Duals with a time of 12:59.15 … ran a time of 19:13.79 to place 13th at the FLRunners.com Invitational … closed the year with a time of 19:34 at the A-Sun Championships.
09 Outdoor: Ran a season-best time of 2:14.14 to place first in the 800-meter at the UNF Osprey Challenge … placed second in the 800-meter with a time of 2:15.50 at the A-Sun Championships … also won the 800-meter (2:17.86) at the JU-UNF Duals … helped the Dolphins to a pair of fifth places finishes in the 4x400-meter relay at the UNF Osprey Challenge (4:01.35) and the Seminole Invitational (4:06.59).
09 Indoor: Broke the school record in the 800-meter with a time of 2:13.75 to take third at the Tom Jones Memorial Classic … won the 800-meter at the A-Sun Championships with a time of 2:17.21 … also helped the Dolphins take first at the conference meet in the distance medley with a school and A-Sun indoor record time of 12:03.72.





 Et pendant ce temps...................














Notre petit nouveau!


On s'allège avant de monter...















TGV..........











Le retour au calme

Pendant ce temps, dans un froid polaire ( - 9°) et sans nos malades, (dont Amélie! comme tous les ans)  nous avons fait une séance de côtes avec quelques photos...

samedi 4 février 2012

En vrac

Prochaines échéances:
Samedi prochain, à  Metz se déroule le premier championnat "grande région +" qui réuni les équipes d'Alsace, de Lorraine, de la Rhénanie -Palatinat, du Luxembourg et de la Wallonie. Elise a été retenue pour représenter l'Alsace sur le 800m.

Le lendemain, ce sont les pré-France en salle encore à Metz. Joêl sur 800m et Amélie Sur 1500m seront nos représentants.

Arnay Le Duc, huit jours après, accueillera les pré-France de cross. Les choses sérieuses commenceront avec nos juniors filles. A suivre....

Pendant ce temps, Amalia poursuit son chemin aux USA et enchaîne les compétitions en salle. Ce week-end, c'est en Pennsylvanie qu'elle fera un 800m suivi d'un 400m dans les cadre d'un relais.

Notre petit "Nicolas" le Luxembourgeois, qui s'est entraîné avec nous pendant les congés de Noël se porte bien. Il s'entraîne consciencieusement et progresse. J'ai très régulièrement de ses nouvelles et ça fait bien plaisir.

Prochain stage: un stage à Ténéro en Suisse, à été programmé du 27 avril au 1er mai. La réservation a été faite compte tenu du nombre très limité de places du fait que l'endroit est extrêmement prisé par tous les sportifs de haut niveau d'Europe. Les installations sont futuristes  et le cadre idéal pour installer le travail nécessaire à faire rentrer le groupe de manière idéale dans sa saison estivale. Vivement ce prochain stage.

Météo: Le temps froid n'empêche pas les athlètes de s'entraîner. S'il n'est pas vraiment un handicap pour ceux qui préparent les cross, ça pose réellement un grand problème pour ceux qui font de la salle.
 Pour nous, et contrairement à de nombreux autres clubs, on ne peut même pas faire la moindre  séance de vitesse; n'ayant même pas de salle suffisamment longue pour cela! Un gigantesque handicap par rapport à ceux qui peuvent s'entraîner en salle couverte, ou en gymnases adaptés comme Obernai ou Bischwiller...(tiens, encore eux... mais c'est certainement un hasard) 
Encore une fois, il faut donner un carton rouge à nos élus qui n'ont jamais su nous donner une salle couverte (on est tout de même la seule région française à ne pas en posséder une!). Il se gargarisent avec le rallye  d'Alsace et Sébastien Loeb (qui le mérite) mais qui n'a jamais eu besoin de l'appui des élus!  , mais aussi avec du tennis qui le mérite déjà moins et on nous fait comprendre qu'il n'y a plus de sous pour le reste! Honteux et lamentable car le meeting DNA, tant convoité par les amateurs d'athlétisme, a été annulé car tout l'argent va aux deux sports pré-cités... et pour la salle, c'est du domaine du rêve comme certaines pistes dont on ne voit jamais le moindre projet sur papier.
Alors souvenons nous , un jour, que nos résultats tiennent souvent du miracle.

Déplacements: pour les pré-France d'Arnay le Duc, on partira la veille afin de pouvoir reconnaitre le parcours le samedi après midi. L'objectif est simple pour les filles: gagner. Il faut juste croiser les doigts pour ne pas avoir de blessée ou de  malade. J'ai confiance en ces filles pour faire le travail si rien ne vient perturber leur préparation.  

Blog: Le nouveau blog est bien relancé. Je l'ai continué par le nombre très important d'encouragements reçus. Je remercie tous ces lecteurs et autant de supporters pour leur soutien. Pour les autres je les invite à ne plus y venir ou a appuyer sur la touche "suppr" ni plus, ni moins et ils  s'y reconnaitront.

Bilan: Je ferai un bilan de la saison hivernale après la dernière compétition de ceux qui sont encore engagés dans les échéances importantes. Pour l'heure, le coach que je suis est simplement comblé par les résultats obtenus dans les divers championnats. J'y reviendrai mais presque tous les athlètes sont méconnaissables tant leur niveau a explosé par rapport à leur venue  dans notre groupe. Les autres continuent leur bonhomme de chemin et continuent à nous faire rêver. Le bonheur de guider cette petite troupe.

Et d'autres infos très bientôt.....