Courses de SELESTAT..et plus..

Les courses de Selestat sont actuellement les plus réputées des courses alsaciennes. Parcours plat, même si les relances sont nombreuses, organisation sans faille et haut niveau dans les différentes épreuves.
Haguenau étant annulé, nous avons décidé de continuer notre travail de fond en enchaînant encore une course sur route. Aussi , le groupe s'est retrouvé en grande partie sur le 5km et sur le 10 km pour Nabil et Mathieu qui devaient être testés ainsi que sur les courses des jeunes.  A noter que Sélestat fait un gros effort pour doter largement les différentes catégories en chèques pour les plus grands et en cadeaux pour les plus petits. Félicitations à cette organisation qui, cette année, a également servie de support à un match France-Italie juniors sur le 10 km et sur le semi marathon.
La journée a commencée par semi marathon, suivi du 5km, du 10km et des courses des jeunes.
Philippe Riehl était donc le premier en lice sur le semi pour parfaire sa préparation du marathon de Strasbourg. Mission remplie puisque son objectif de courir sur ses bases fixées a été assez facilement atteint. La confiance est là pour le marathon. Bravo.
A 9h, départ du 5 km sur lequel étaient engagés Joël, Jason, Amélie, Elise, Jan, Lola, et Fiona.
Que du bon puisque tous, ont amélioré les chronos faits à Schweighouse il y a peu. Le travail paye, c'est indiscutable.
Joêl termine 6ème au scratch en 17'10. Il manque désormais très peu pour tenir un 5km sur des bases de 3' au 1000. Dans sa foulée, Jason fait un excellent 17'41 et termine 9ème. Un très heureux retour en forme après une longue absence. (1er et deuxièmes espoirs).
Amélie gagne la course féminine en 18'32 record personnel et record de l'épreuve (22ème au scratch ) devant Elise (19'24" et 39 au scratch mais avec une extrême facilité et  qui donc peut bien mieux faire)... et Soumaya Nadarak dont le retour à la compétition fait plaisir.
Dans les catégories des plus jeunes au 5 km, je salue la très grande performance de Lola qui gagne chez les minimes filles dans l'excellent temps de 20'42"  (63ème au scratch)
Jan Manatschal quant à lui termine en 21'10 ce qui pour le minime qu'il est et au vu petit nombre de séances d' entraînements , est une très bonne performance.
Fiona notre sprinteuse, termine également ce 5km qu'elle tenait à faire (bravo) en améliorant son chrono de Schweighouse. Que du bon....

Le 10km a donné lieu a un spectacle exceptionnel. Rares sont les courses en Alsace dont le niveau est si dense .
Pierre Joncheray, dans ce contexte, fait encore une course exceptionnelle. Troisième avec un chrono qu'il est le seul actuellement dans notre région à être capable de faire. Un peu plus loin, Nicolas Weber fait également une très belle course. Arthur Deloignon se distingue également avec un chrono proche se son objectif ; 32'. féalicitations à tous.
De notre côté, étaient engagés Mathieu et Nabil. Mathieu est surprenant. Il arrive quasiment à doubler son chrono du 5km  pour faire ce 10 qui servait de test. Un niveau inattendu pour lui et je ne peux que m'en réjouir. Tout comme pour Nabil, dont  le chrono (33'34") constitue simplement son record. Encourageant pour sa saison à venir surtout que ça lui ouvre une sélection en équipe d'Alsace sur 10km route fin du mois et qui feront se rencontrer toutes les régions françaises. Un championnat de France dont Nabil représentera son nouveau club et l'Alsace. Simplement bravo.
Enfin, la matinée s'est terminée avec les très belles places de nos jeunes.
Enzo en mal de sensations depuis quelques mois, a fait une très grosse course dans la catégorie benjamins. Le travail foncier, repris à la base fait effet. On retrouvera Enzo bien vite dans les pelotons de tête des  prochains cross.
Dans la course des "super poussins", c'est encore un brumathois qui s'impose brillament, J. Lienhard.
Et dans la famille des "sportifs", il faut noter la très belle seconde place de O. Manatschal. 
Bravo à eux et au travail fait par leur coach Marius Muller pour les deux derniers cités.
Une absence remarquée: celle de Léna Burg qui se serait bien "fait plaisir" sur un parcours aussi long.  Malade elle a du déclarer forfait. Son  niveau va surprendre très vite la concurrence quand elle aura de nouveau retrouvée tous ses moyens. Bon courage et bon rétablissement. .

Une bien belle journée ponctuée par la très jolie seconde place en juniors aux France de semi marathon de Huguo Moroni (1H12'53). Félicitations. Benjamin Rubio termine juste devant lui avec un très bon chrono (1h12'11).

Lors de son match de sélection, Nicolas Entzminger a simplement battu son record personnel sur le 400m  couru en un peu plus de 1'01"ce qui, pour sa catégorie, est un très bon chrono. Bravo également à lui, qui nous rejoindra au stage d'Evian fin du mois. 

A noter la très très grosse performance pour l'équipe de France juniors de Félix Bour sur le 10km, suivi de très près de Remy Meyer. De très très grands espoirs français.

Quelques photos de cette belle journée..

Départ du 5km

Elise, encore derrière la revenante Soumaya

Lola, une grande facilité visuelle

Jan, notre "petit" nouveau

les "sauteuses" peuvent aussi faire de bonnes "routardes"

Joêl, du 800 au 5000..;il manque encore 1 km...

Jason, le retour..

Amélie, records au bout...

Vite, une piste...

Bernard Voltz, coach à Haguenau

Arrivée de Lola, facile!!!

Celle de Jan

et de Fiona

Philippe se teste sur le semi..

Départ du 10km..Le kenya va imposer sa loi

Devant un vaillant Alsacien..;Pierre Joncheray

et la relève...les juniors français

Pas très loin, Arthur et Nabil préparent leur futures luttes hivernales

Mathieu, surprenant chrono

Le vainqueur

Pierre, troisième

Félix Bour, grand, futur très grand

encore une bonne sortie pour Nicolas

et un superbe chrono pour Arthur

Première féminine

Nabil, mieux que prévu! Content le coach

Mathieu, objectif atteint..content..le coach

Noêl avant l'heure...

Enzo second d'une course extrêmement rapide, content le coach

Trois grands espoirs